Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Åk på HälsoCamp på Ekolsund slott

Av Elin Olsson
Ekolsunds slott är registrerat som ”Hälsans Slott” och önskar att alla ska finna något på slottet för kropp och själ, precis som Gustav III gjorde. Prova på en hälsoresa till Ekolsund slott mellan den 30/4 och 3/5 där de erbjuder dig ett hälsocamp bestående av individanpassad träning med personlig tränare och utbildade instruktörer under en hel helg. Alla kan vara med, oavsett fysisk form. Dessutom få du njuta av en guidad vandring på slottet. 

Förhållningssättet under helgen kommer att vara att göra det bästa man kan med de förutsättningar man har. Att endast jämföra sig med sig själv och släppa stress, press och krav om hur man ska vara och istället fokusera på hur man kommer närmare sitt eget bästa jag.

Träningens fokus kommer att vara på det individuella istället för det generella. Var och en ska få möjligheten att prova utmana sig själv. Det blir träning i olika former ute/inne (ledda pass med utbildade instruktörer). Du får delta i föreläsningar inom hälsa, kost, träning, andning, kommunikation, motivation, stress, kroppsspråk.

Få all information du behöver för en hälsohelg på slottet här!

 

Läs också:

Bjud in till fest på slottsmuseum!

Konst på Säfstaholms slott

Här bodde Europas vackraste prins

Kommentarer

Kommentera

Alf Wallanders vas eller blomkruka i flintgods med slingrande tistelmotiv är från 1895. Foto: A. Brandeker

Nu visar Thielska galleriet art nouveau från Rörstrand

I dagarna har vårens utställning öppnat på Thielska galleriet i Stockholm. Den heter ”Konstnärlig blomstring. Art nouveau från Rörstrand 1895–1920” och pågår till den 4 juni.

gimo-001_300ppi

Följ med på våra herrgårdshelger!

Vill du uppleva det lustfyllda herrgårdslivet? Njuta av mat, vin och kåserier av Peder Lamm? Då kan vi rekommendera vår unika Gods & Gårdar-helg, som arrangeras vid tre olika tillfällen i höst.

På mässan finns som vanligt massor av spännande montrar. Foto Per Myrehed

Snart börjar Antikmässan i Älvsjö

Den 16–19 februari är det dags för årets antikmässa i Älvsjö, nu för 40:e gången. På Nordens största antikmässa hittar du antikviteter, modern design, konst och mycket annat.

Utställningen på Åmells pågår till och med den 24 februari.

Ny utställning om svensk skulptur från fem sekler

Den 4 februari öppnar utställningen Tredimensionellt på Åmells konsthandel i Stockholm. Det blir en spännande presentation av svensk skulptur i olika material och från skilda epoker, allt från klassiska vita marmorskulpturer till modernistiska reliefer.

Kronprinsparet Oskars och Josefinas vigselakt i Storkyrkan 1823. Detalj av Per Krafft d.y:s målning. Foto: Alexis Daflos/Kungl. Hovstaterna

En brud för kung och fosterland – föredrag på Kungliga slottet

På lördag den 28 januari fortsätter bröllopstemat i årets föredragsserie på Kungliga slottet.