Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Åk på HälsoCamp på Ekolsund slott

Av Elin Olsson
Ekolsunds slott är registrerat som ”Hälsans Slott” och önskar att alla ska finna något på slottet för kropp och själ, precis som Gustav III gjorde. Prova på en hälsoresa till Ekolsund slott mellan den 30/4 och 3/5 där de erbjuder dig ett hälsocamp bestående av individanpassad träning med personlig tränare och utbildade instruktörer under en hel helg. Alla kan vara med, oavsett fysisk form. Dessutom få du njuta av en guidad vandring på slottet. 

Förhållningssättet under helgen kommer att vara att göra det bästa man kan med de förutsättningar man har. Att endast jämföra sig med sig själv och släppa stress, press och krav om hur man ska vara och istället fokusera på hur man kommer närmare sitt eget bästa jag.

Träningens fokus kommer att vara på det individuella istället för det generella. Var och en ska få möjligheten att prova utmana sig själv. Det blir träning i olika former ute/inne (ledda pass med utbildade instruktörer). Du får delta i föreläsningar inom hälsa, kost, träning, andning, kommunikation, motivation, stress, kroppsspråk.

Få all information du behöver för en hälsohelg på slottet här!

 

Läs också:

Bjud in till fest på slottsmuseum!

Konst på Säfstaholms slott

Här bodde Europas vackraste prins

Kommentarer

Kommentera

Grand Antiques i Skeppsholmens sköna Eric Ericssonhall Foto Elisabeth Toll

Upplev Grand Antiques 2017 med oss på Gods & Gårdar!

Ett unikt erbjudande – nu bjuder vi in till en inspirerande dag med Gods & Gårdar på Grand Antiques! Lyssna till Sveriges främsta antikexperter, njut av en god lunch och se den exklusiva antikmässan i sällskap med Pontus Silfverstolpe. Den 9 november bjuder vi in till en dag full av kunskap, skönhetsupplevelser och inspiration. Boka […]

kniv kockkniv husgeråd kök tävling

Vinn exklusiv kniv för framgång i köket

Med rätt utrustning blir kökslivet lättare! Nu kan du som läser Gods & Gårdar vinna en lyxig proffskniv. För att ha chans att vinna måste du svara rätt på frågan och dessutom ange en motivering till varför just du ska ta hem priset! Läser in…         Om tävlingsvillkor, PUL och cookies Följ oss […]

Exklusiv häcksax för fröjdefullt trädgårdsarbete

Var med och tävla! Smart häcksax kan bli din

Rusta dig för trädgårdshösten! I vår tävling kan du vinna en avancerad häcksax som hjälper dig på traven.Läser in…         Om tävlingsvillkor, PUL och cookies Följ oss på Facebook så missar du inga viktiga uppdateringar om tävlingen! Kommentarer Kommentera

Kärleken till den skimrande pärlan spelar en dominerande roll i smyckeshistorien. Foto: Kungl. Hovstaterna

Lär mer om smyckehistoria på Kungliga slottet

På lördag den 1 april berättar fil. dr Göran Alm om smyckehistoria från renässans till nutid. Platsen är Kungliga slottet.

På Antikmässan i Brösarp finns massor av spännande föremål i ursprungligt skick.

Snart dags för Antikmässan i Brösarp

Helgen den 31 mars till 2 april är det dags för Antikmässan i Brösarp. Återigen kommer den lilla byn på Österlen att invaderas att tusentals antikintresserade som vandrar runt och besöker de olika mässlokalerna.