Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Åk på HälsoCamp på Ekolsund slott

Av Elin Olsson
Ekolsunds slott är registrerat som ”Hälsans Slott” och önskar att alla ska finna något på slottet för kropp och själ, precis som Gustav III gjorde. Prova på en hälsoresa till Ekolsund slott mellan den 30/4 och 3/5 där de erbjuder dig ett hälsocamp bestående av individanpassad träning med personlig tränare och utbildade instruktörer under en hel helg. Alla kan vara med, oavsett fysisk form. Dessutom få du njuta av en guidad vandring på slottet. 

Förhållningssättet under helgen kommer att vara att göra det bästa man kan med de förutsättningar man har. Att endast jämföra sig med sig själv och släppa stress, press och krav om hur man ska vara och istället fokusera på hur man kommer närmare sitt eget bästa jag.

Träningens fokus kommer att vara på det individuella istället för det generella. Var och en ska få möjligheten att prova utmana sig själv. Det blir träning i olika former ute/inne (ledda pass med utbildade instruktörer). Du får delta i föreläsningar inom hälsa, kost, träning, andning, kommunikation, motivation, stress, kroppsspråk.

Få all information du behöver för en hälsohelg på slottet här!

 

Läs också:

Bjud in till fest på slottsmuseum!

Konst på Säfstaholms slott

Här bodde Europas vackraste prins

Kommentarer

Kommentera

Tidö slott uppfördes av Axel Oxenstierna åren 1625 till 1641 i stram holländsk renässansstil.

Möt julen på praktfulla Tidö slott

Helgen 2–4 december är det dags för julmässa på Tidö, Sveriges kanske bäst bevarade slott sedan stormaktstiden.

Skoklosters slott bjuder in till julmarknad på innergården första helgen i advent.

Besök Skoklosters slotts julmarknad den 26–27 november

Under helgen fylls Skokloster slotts innergård med marknadsstånd med allt som hör en traditionell julmarknad till – glöggservering, mat, godis och hantverk från lokala tillverkare.

Julstämning på Taxinge Näsby slott i Sörmland.

Besök Sveriges största julmässa på Taxinge Näsby

Den 17 till 20 november pågår Sveriges största julmässa på sörmländska Taxinge slott, där över 130 hantverkare deltar.

Gustav Vasa med sin gemål Margareta, detalj av målning av Johan Gustav Sandberg. Foto: Kungl. Hovstaterna

Spännande föredrag om drottningen vid Gustav Vasas sida

Lördagen den 12 november gästas Gripsholms slott av författaren Karin Tegenborg Falkdalen som håller föredrag om Vasadrottningen Margareta Leijonhufvuds liv.

”Helfvete”, en kuliss från 1780-talet på Drottningholms slottsteater.

Spöken och gastar på Drottningholms slottsteater under höstlovet

Drottningholms slottsteater bjuder på aktiviteter för hela familjen den 31 oktober till den 5 november.