Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Ekolsund har en lång och glansfull kunglig historia. Slottet ägdes på 1500-talet av Gustav Vasa, därefter Johan III, Gustav II Adolf och Gustav III. Foto: wikimedia

Åk på HälsoCamp på Ekolsund slott

Av Elin Olsson
Ekolsunds slott är registrerat som ”Hälsans Slott” och önskar att alla ska finna något på slottet för kropp och själ, precis som Gustav III gjorde. Prova på en hälsoresa till Ekolsund slott mellan den 30/4 och 3/5 där de erbjuder dig ett hälsocamp bestående av individanpassad träning med personlig tränare och utbildade instruktörer under en hel helg. Alla kan vara med, oavsett fysisk form. Dessutom få du njuta av en guidad vandring på slottet. 

Förhållningssättet under helgen kommer att vara att göra det bästa man kan med de förutsättningar man har. Att endast jämföra sig med sig själv och släppa stress, press och krav om hur man ska vara och istället fokusera på hur man kommer närmare sitt eget bästa jag.

Träningens fokus kommer att vara på det individuella istället för det generella. Var och en ska få möjligheten att prova utmana sig själv. Det blir träning i olika former ute/inne (ledda pass med utbildade instruktörer). Du får delta i föreläsningar inom hälsa, kost, träning, andning, kommunikation, motivation, stress, kroppsspråk.

Få all information du behöver för en hälsohelg på slottet här!

 

Läs också:

Bjud in till fest på slottsmuseum!

Konst på Säfstaholms slott

Här bodde Europas vackraste prins

Kommentarer

Kommentera

Kärleken till den skimrande pärlan spelar en dominerande roll i smyckeshistorien. Foto: Kungl. Hovstaterna

Lär mer om smyckehistoria på Kungliga slottet

På lördag den 1 april berättar fil. dr Göran Alm om smyckehistoria från renässans till nutid. Platsen är Kungliga slottet.

På Antikmässan i Brösarp finns massor av spännande föremål i ursprungligt skick.

Snart dags för Antikmässan i Brösarp

Helgen den 31 mars till 2 april är det dags för Antikmässan i Brösarp. Återigen kommer den lilla byn på Österlen att invaderas att tusentals antikintresserade som vandrar runt och besöker de olika mässlokalerna.

”Birger jarl är det närmaste vi kommer en landsfader”. På bilden tolkad av Erik Dahlberg ur Suecia Antiqua et Hodierna.

Hör föredrag om Birger jarl på Gripsholms slott

Gripsholms slott gästas på lördag den 18 mars av författaren och historieprofessorn Dick Harrison. Han berättar om Birger jarl och det svenska rikets uppkomst: ”Om vi vill förstå Sverige kommer vi inte runt Birger jarl!”.

Carl-Jan2

Följ med på herrgårdshelg med Gods & Gårdar och Carl Jan Granqvist

Den första Gods & Gårdar-helgen med Carl Jan Granqvist på Saxå bruk (7–9 april) blev snabbt fullbokad. Nu kan vi erbjuda samma program vid ytterligare ett tillfälle, den 28–30 april. Njut underbara måltider, se Alfred Nobels hem och besök Carl Jans andra herrgård, Stadra. PROGRAM – HERRGÅRDSHELG MED GODS & GÅRDAR FREDAG 28 APRIL 15.00–18.00 […]

Kursen anordnas på Tjolöholms slott, byggt i renässansstil i början av 1900-talet. Foto: Tjolöholms slott

Kurs i housekeeping på Tjolöholms slott

På Tjolöholms slott anordnas den 27 mars en endagskurs i housekeeping – att städa och vårda på rätt sätt i historiska hus. Den leds av Lisa Nilsen som också medverkar i Gods & Gårdar nr 3/2017.